Minddistrict

Minddistrict σας βοηθά να δαμάσει τη δική σας ευημερία. Όταν θέλετε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, για παράδειγμα, ή αν θέλετε να ανησυχούν λιγότερο ή θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Αλλά και αν έχετε προβλήματα ψυχικής υγείας ή πρέπει να μάθουμε να ζούμε με ένα (χρόνια) ασθένεια. Minddistrict σας βοηθά να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτονται και συμπεριφέρονται, σε ένα προσιτό τρόπο που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ:

Προς το παρόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Minddistrict μόνο εάν ένας πάροχος υγειονομικής έχει δημιουργήσει έναν λογαριασμό για εσάς. Αν δεν έχετε λογαριασμό, δεν θα είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή, δυστυχώς.

Τι μπορείτε να κάνετε στην εφαρμογή Minddistrict;

- Επικοινωνία με ασφάλεια μηνυμάτων

- Κραταω ημερολογιο

- Ξεκινήστε μια προπόνηση από τον κατάλογο αυτοβοήθειας

ΣΤΕΙΛΕ ΜΗΝΥΜΑΤΑ

Στείλτε ένα μήνυμα στο παροχέα υπηρεσιών σας και να έχετε μια συνομιλία ή μια συνομιλία. Είναι τόσο εύκολο στη χρήση όπως κανονικό (μήνυμα) εφαρμογές, στο ασφαλές περιβάλλον της Minddistrict.

ΚΡΑΤΑΩ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Τι συνέβη σήμερα? Πως αισθάνεσαι? Γράψτε κάτω στο ημερολόγιο στην εφαρμογή σας και να πάρετε μια καλή εικόνα της προόδου σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να χαράξουμε συνήθειες ύπνου σας ή να αντιμετωπισθούν οι αρνητικές συνήθειες, για παράδειγμα.

START μια εκπαίδευση SELF-HELP

Έχετε να αντιμετωπίσετε μια πολύ άγχος; Θέλετε να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ; Ορισμένα ζητήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αμέσως. Επιλέξτε μία ή περισσότερες προπονήσεις από τον κατάλογο αυτοβοήθειας στην εφαρμογή.

Σύντομα, θα είναι επίσης σε θέση να:

- Ακολουθήστε μια προσωπική διαδρομή

ΣΥΝΕΧΕΙΑ μια προσωπική ΟΔΟΣ

Μαζί με την επαγγελματική σας, μπορείτε να συνθέσετε ένα προσωπικό διαδρομή προς την ανάκαμψη. Επιλέξτε τη μονάδα και τα στοιχεία που δένουν απόλυτα με τις ανάγκες σας. Οι πληροφορίες, βίντεο, ασκήσεις και παραδείγματα θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας προς την ανάκαμψη, βήμα προς βήμα. Ακολουθείτε τη διαδρομή σας στην εφαρμογή και συζητήστε το με το παροχέα υπηρεσιών σας.

Πλεονεκτήματα της εφαρμογής Minddistrict

- Φροντίδα στην πίσω τσέπη σας, προσβάσιμο παντού, ανά πάσα στιγμή

- Πάντα να ασκούν εκεί που σταματήσατε

- Επιλέξτε το αγαπημένο σας στοιχεία

- Ασφαλής και εύκολη επικοινωνία

ΠΡΟΣΒΑΣΗ σε άλλες εφαρμογές και φακέλους στο τηλέφωνό σας

Η εφαρμογή Minddistrict θα ζητήσει την άδειά σας να αποκτήσετε πρόσβαση:

Ειδοποιήσεις, για να σας υπενθυμίσει να συμπληρώσετε το ημερολόγιό σας

Κάμερα και βιβλιοθήκη φωτογραφιών, να προσθέσετε φωτογραφίες στο ημερολόγιό σας

Αν αρνηθείτε την πρόσβαση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Minddistrict, αλλά δεν θα είστε σε θέση να λαμβάνετε ειδοποιήσεις ή να προσθέσετε φωτογραφίες στο ημερολόγιό σας.